11:00 to So, 11. September 2022 16:30 | ***Knochen und fasziale Verbindungen - Halt und Klarheit finden Die Knochen bilden das stützende, uns innenwohnende Gerüst und geben eine klare innere Ausrichtung. Faszien, Muskeln und Bänder bieten die elastische Unterstützung und ermöglichen Bewegung. Gemeinsam bilden sie ein dreidimensionales Netz, wel-ches uns sowohl Halt als auch Mobilität erfahren lässt. * www.heilke-bruns.de/ Bernstorffstr. 117, 22765 Hamburg | |
11:00 16:30 | **Organe - Fülle und Dreidimensionalität erleben** Gut geschützt innerhalb des Knochen- und Muskelgerüstes liegen die inneren Organe. Sie halten unser Leben aufrecht, erneuern und reproduzieren. Das Erleben der Organe lässt ein Gefühl von Dreidimensionalität und Fülle im Körper entstehen. Wir erforschen einige spezifische Organe und erfahren, wie sie unsere Bewegung und unser Sein unterstützen. www.heilke-bruns.de Bernstorffstr. 117, 22765 Hamburg | |
11:00 16:30 | **Flüssigkeitssystem - in Fluss kommen und sich ausbalancieren** Die Flüssigkeiten sind das Transport- und Kommunikationssystem in unserem Körper. Sie verbinden, nähren, wandeln um und balancieren uns aus zwischen Ruhe und Aktivität. Durch sie erfahren wir Präsenz, Fließen, Rhythmus und Leichtigkeit. www.heilke-bruns.de/ Bernstorffstr. 117, 22765 Hamburg | |
11:00 16:30 | **Nervensystem - kommunizieren und verarbeiten** Durch das Nervensystem erfahren wir unsere innere und äußere Welt. Wie verarbeite ich Reize? Wie kommuniziere ich mit meiner Umwelt? Wann gehe ich mit meiner Aufmerksamkeit mehr nach innen und wann mehr nach außen? Mit Körperarbeit und Bewegung erkunden wir das Nervensystem in seiner Vielfalt und erleben aktivierende und beruhigende Qualitäten. www.heilke-bruns.de/ Bernstorffstr. 117, 22765 Hamburg | |
11:00 16:30 | **Embryologie und Bewegungsentwicklung - sich entfalten und integrieren ** Während unserer Entwicklung aus einer befruchteten Eizelle bis zum heutigen Men-schen haben wir einen komplexen und faszinierenden Prozess durchlaufen. Diese vielschichtigen Abläufe und Entfaltungen werden wir betrachten und über Somatisati-on, Bewegung und Partnerarbeit nachvollziehen. Die Möglichkeit, Phasen der Bewe-gungsentwicklung in einem sicheren Raum und mit Unterstützung durch andere Men-schen nochmal erleben zu können, birgt ein großes Potential für unser heutiges Sein. www.heilke-bruns.de/ Bernstorffstr. 117, 22765 Hamburg | |
