Mit großer Tiefe und zugleich spielerisch werden im Body-Mind Centering® (kurz BMC®) die Zusammenhänge und Wechselwirkungen von Körper (Body) und Bewusstsein/Geist (Mind) erforscht.
Es ist eine Reise in die lebendige und sich fortwährend wandelnde innere Landschaft unseres Daseins. Dabei geht es um das Bewusstwerden innerer Bewegungen von Mikrostrukturen im Körper bis hin zu großen Bewegungen durch den Raum. Die eigene Anatomie wird dabei lebendig erfahrbar. (Selbst-) Wahrnehmung und der Selbstausdruck erweitern sich und es ergibt sich ein Dialog von Wahrnehmung, Achtsamkeit, Bewegung und Handeln.
BMC® beschäftigt sich mit allen Systemen des Körpers. So werden z.B. Knochen, Muskeln, Faszien, Organe, Nervenystem, Endokrine Drüsen, aber auch die Sinnesorgane oder innere Zellstrukturen erfahren. Mit der Unterstützung von wissenschaftlichen Informationen, anatomischem Anschauungsmaterial sowie durch Bewegung, Berührung und Klang werden die spezifischen Welt Körpersysteme erforscht und miteinander Beziehung gesetzt. Die inneren Zusammenhänge und Dynamiken des Körpers werden so erlebbar.
Ein weiterer Teil von BMC® ist die frühkindliche Bewegungsentwicklung. Hierbei wird die Entwicklung des menschlichen Lebens von den ersten Zellen bis zum gehenden Menschen erfahren. Die einzelnen Entwicklungsstufen, die ein Mensch dabei durchläuft, bauen in sich Bewegungen aufeinander auf und können durch die (wieder) Erfahrung nachgelernt bzw integriert werden.
Die Anwendungsgebiete von Body-Mind Centering® sind vielfältig und die Liste ist nicht vollständig:
u.a. Tanz, Schauspiel, Musik, in allen Formen der bildenden und darstellenden Kunst, Pädagogik, Entwicklungsförderung von Kleinkindern und Babies, Unterstützung bei Lernschwierigkeiten, Psychotherapie, sowie in den verschiedenen Zweigen der Körpertherapie, wie Physiotherapie, Ergotherapie, Osteopathie, Craniosakraltherapie, Traumatherapie
— Bonnie Bainbridge Cohen
Bonnie Bainbridge Cohen
Vor über 50 Jahren begann die US-Amerikanerin Bonnie Bainbridge Cohen gemeinsam mit einem Kreis enger Mitarbeiter*innen und ihrem Mann Len Cohen, Body-Mind Centering® zu entwickeln.
Sie arbeitete als Ergotherapeutin und Tänzerin, studierte unter anderem Laban Bewegungsanalyse, Kerstenberg Bewegungsnotation, neurologische und physiologische Entwicklung mit dem Ehepaar Bobath, Yoga, asiatische Kampfkünste, Stimmarbeit, Zen-Praxis und vieles mehr.
1973 gründete sie die School for Body-Mind Centering®, sie ist immer noch aktiv und bietet Kurse und Workshops an.
Ausbildungsprogramme
Seit 1973 widmet sich die School for Body-Mind Centering® der Aufgabe, diesen dynamischen Ansatz der Verkörperungslehre mit der Welt zu teilen. Es gibt Absolventen in 32 Ländern und auf fünf Kontinenten. Programme und Vertiefungsreihen werden inzwischen von lizenzierten Organisationen in Europa, Nordamerika, Südamerika, Australien und Asien angeboten. Hier die Liste. In Deutschland ist moveus das Ausbildungsinstitut. Die Absolventen der Programme erhalten ein Zertifikat der School for Body-Mind Centering®.
Die Programme, Vertiefungsreihen und Kurse der School for Body-Mind Centering® vermitteln detaillierte und spezifische Ansätze für die persönliche Verkörperung unserer Zellen, unserer Körpersysteme und unserer Entwicklungsmuster. Die erlernten Prinzipien und Techniken können für das persönliche Wachstum, für die berufliche Weiterentwicklung oder für den Beginn einer Tätigkeit im Bereich der somatischen Bewegung und/oder der Bewegungserziehung und -therapie genutzt werden. Die Programme bieten einen erfahrungsorientierten Zugang zu Bewegung, Körper und Bewusstsein.
Außerdem bieten verschiedene BMC® Ausbildungsabsolvent*innen Fortbildungen in Deutschland an. Diese finden in kleinerem Rahmen statt und haben ein individuelles Curriculum. Der Abschluß dieser Fortbildungen berechtigt nicht dazu, den Namen Body-Mind Centering® zu verwenden. Information dazu kann auf den jeweiligen Websiten der Anbieter*innen gefunden werden.
Body-Mind Centering® Association
Die Body-Mind Centering® Association (BMCA) ist die internationale und englischsprachige Organisation für BMC®-Fachleute, die sich der Praxis, Ausbildung und ständigen Weiterentwicklung dieser Arbeit verschrieben haben.
Die BMCA wurde 1985 gegründet und entwickelte sich durch großzügige Stunden ehrenamtlicher Arbeit und finanzielle Beiträge von Praktikern und Unterstützern zu einer professionellen Organisation. Der Glia Verband ist Mitglied von BMCA und unterliegt der rechtlichen Berufsordnung sowie den berufsethischen Richtlinien.
Die BMCA widmet sich auf internationaler Ebene der Verbesserung dem Austausch zwischen BMC®-Fachleuten und der Weiterentwicklung der Body-Mind Centering®-Arbeit. Sie setzt die Standards und die berufsethischen Richtlinien für alle BMC®-Fachleute, dient als Schnittstelle zu anderen somatischen Disziplinen und vertritt BMC® professionell in der Welt.
BMCA-Mitglieder leben auf der ganzen Welt, einschließlich Nord- und Südamerika, Europa, dem Nahen und Fernen Osten und Australien.
Hier sind BMC®-Praktizierende in der Nähe zu finden.
Hier sind BMC®-Kurse auf der ganzen Welt zu finden.